He estado reflexionando sobre la salud mental en el lugar de trabajo y una de las ideas que más resuena en mi mente es que gran parte del efecto positivo o negativo que tiene un ambiente laboral sobre la salud mental es el equipo de trabajo al que perteneces. Si este equipo no contribuye al bienestar mental, es una gran bandera roja. Intenta rodearte de compañeros que aumenten tu potencial como ser humano, de lo contrario piensa en moverte. Al mismo tiempo, introspección, ¿estoy ayudando u obstaculizando a mis colegas? Estas dos premisas te ayudarán a desarrollar tu potencial profesional y personal.
#mentalhealth #happyfridayeveryone